Bangun tidur :
Minum 3-4 sendok makan Liquid Chlorophyll dicampur dengan 600ml air putih
Jam 8:00 : Sarapan
Makan 2 slice roti gandum (rotinya saja) / 1 piring buah pepaya / oat meal
Setelah Sarapan Minum 2 sachet Proargy 9+ dicampur dengan 400ml air putih (dingin lebih nikmat) aduk Hingga larut
Jam 10:00 : Cemilan Pagi
Minum 3 capsul Spirulina
Jam 12:00 : Makan siang
Makan 1/2 porsi nasi (disarankan nasi merah) untuk lauknya hindari yang digoreng, berlemak, dan bersantan, disarankan yang dipanggang, kukus, rebus. Perbanyak Sayur dan untuk minumnya 1 sendok makan liquid chlorophyll dicampur dengan 1 gelas air putih
Jam 15:00 : Cemilan Sore
Minum 3 capsul Spirulina dan makan buah
Jam 17:00 - 18:00 : Makan malam
Makan 1/2 porsi nasi (disarankan nasi merah) untuk lauknya hindari yang digoreng, berlemak, dan bersantan, disarankan yang dipanggang, kukus, rebus. Perbanyak Sayur dan untuk minumnya 1 sendok makan liquid chlorophyll dicampur dengan 1 gelas air puith
Jam 20:00 : Cemilan Malam
Makan buah dan minum 2-3 sendok makan Chlorophyll dicampur dengan 400 ml air putih
Sebelum tidur :
Minum 2 sachet Proargy 9+ dicampur dengan 400ml air putih aduk hingga larut
Share this
Related Posts
Buah-buahan yang bisa untuk menurunkan kadar kolesterol Kita sudah mengerti apa itu kolesterol serta dampak buruknya bagi kesehatan tubuh kita. b- Penurun Kolesterol Cara Menurunkan Kolesterol - Penurun #Fakta 1 = Kolesterol berlebihan bisa menyebabkan serangan jantung, gagal ginjal, stroke
- Makanan Penurun Kolesterol Jahat Dalam TubuhMakanan penurun kolesterol jahat dalam tubuh antara lain : Kacang-kacangan & Cokelat,
- 10 MAKANAN KURANGKAN KOLESTEROLNumber of View: 136381Kolesterol ialah bahan berlemak (lipid) yang merupakan sebahagian d
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
cheer