Obat Herbal Kolesterol Kolesterol adalah suatu senyawa lemak kompleks yang 80% dapat dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan sisanya 20% dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsinya di dalam tubuh. dan secara normal tubuh kita memiliki kolesterol dalam darah, namun bisa menjadi suatu teman baik dan bisa juga menjadi musuh kita. Kolesterol pada level yang normal, merupakan suatu zat penting yang berfungsi pada tubuh, akan tetapi jika kadar kolesterol terlalu tinggi maka akan dapat menjadi hal yang berbahaya dan dapat meningkatkan suatu penyakit serangan jantung dan stroke.
Dan tinggi nya kolesterol tersebut memiliki beberapa suatu penyebab kolesterol tinggi akan memudahkan kita dalam berusaha menurunkannya. Kolesterol yang ada di dalam darah akan semakin meningkat jika kita makan-makanan yang banyak dan mengandung lemak jahat, akan tetapi selain itu pengaruh dari gaya hidup yang tidak seimbang dan teratur juga akan dapat menyebabkan tinggi nya kadar kolesterol. Oleh sebab itu sangat perlunya Obat Herbal Kolesterol guna sebagai penyembuhan.
obat herbal kolesterol
Dibawah ini merupakan Penyebab Kolesterol adalah :
- Pada bagian tengkuk dan pundak akan terasa pegal
Pada bagian tengkuk dan pundak yang sering sekali terasa pegal merupakan suattu implikasi darti ketidaklancaran alran darah yang ada di dalam pembuluh darah akibat dari tingginya kadar kolesterol
Bagi seseorang yang memiliki berat badan yang sangat berlebih cenderung akan memiliki kadar kolesterol LDL dan trigliserida yang tinggi, dan akan memilki kadar kolesterol baik high-density lipoprotein (HDL) yang rendah.
Suatu bahan kimia yang beracun dalam rokok yang sering kita sebut akrolein dapat menghentikan adanya kolesterol baik (HDL) dalam menyangkut timbunan lemak ke hati sehingga dapat menyebabkan adanya penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)
Pada seseorang yang jarang sekali melakukan olahraga atau jarang melakukan aktivitas fisik akan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (low lipoprotein, atau LDL) dan dapat menurunkan kolesterol baik (HDL = high-density lipoprotein)
Pencegahan Penyakit Kolesterol dengan cara :
- Membatasi makanan yang mengandung lemak jahat, Hendaknya dibatasi sampai 30 % dari jumlah kalori total (energi %), yakni rata-rata 30-50 gr minyak, margarin diet (becel) atau mentega, tidak terhitung lemak yang terdapat dalam daging, ikan, susu dan telur. Juga tidak termasuk lemak tersembunyi dalam makanan lainnya, seperti kue-kue, biskuit, cake, kacang tanah dan cokelat, Lemak ini biasanya, mengandung sepertiga sampai separuh dari lemak tak jenuh.
- Menghindari stress, stress dapat mendorong seseorang untuk melakukan kebiasaan yang dapat merugikan dirinya sendiri dan kesehatan dirinya sebagai contoh jika seseorang mengalami stress dapat melakukan merokok, minuman keras, makan-makanan yang tidak sehat (berkolesterol tinggi)
- Sebaiknya menghindari minuman beralkohol, anda coba hentikan segera konsumsi minuman beralkohol. Untuk khusus nya bagi anda yang kecanduan, jangan sesekali mencoba nya karena terlalu banyak minum minuman beralkohol akan dapat mempertinggi tekanan pada darah, selain itu juga dapat membahayakan fungsi hati, otak dan jantung. minuman ini juga sangat tinggi akan kalori sehingga dapat menimbulkan kegemukan (obesitas)
- Pertama Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan akar manis, kandungan di dalam tanaman ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino, dan beta sitoserul. Cara membuat Obat Herbal Kolesterol dengan siapkan 10 gram akar manis, lalu akar manis direbus dengan menggunakan 3 gelas air bersih hingga hanya tersisa 1 gelas air rebusan saja. dan setelah dingin airnya disaring, dan sebaiknya diminum 2 kali dalam sehari secara teratur guna sebagai penyembuhan.
- Kedua Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan tanaman daun dewa, cara membuat nya adalah siapkan daun dewa segar sebanyak 15 g, dan juga siapkan temu hitam 25 g. Dan setelah itu terlabih dahulu cuci semua bahan, lalu rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. lalu sebaiknya saring dan di minum 2 kali sehari, secara teratur guna sebagai Obat Herbal Kolesterol.
- Ketiga Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan bawang merah, karena di dalam kandungan bawang merah mengandung senyawa flavonoid yang dapat bekerja sebagai antioksidan dan dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Cara membuat nya adalah pertama-tama siapkan 20 gram bawang merah segar, dan setelahh itu kupas bawang merah dan cuci hingga bersih, dan sebaiknya iris tipis-tipis bawang merah tersebut dan dapat dimakan bersama nasi, lakukan cara ini selama 3 kali dalam sehari guna sebagai Obat Herbal Kolesterol.