18Feb
PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI
Ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pemicu timbulnya kolesterol tinggi dalam darah. Penyebab meningktaknnya kadar kolesterol paling banyak disebabkan oleh asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, pola hidup yang tidak sehat dan seimbang, gaya hidup yang salah dan kebiasaan buruk yang menjadi rutinitas sehari-hari.
Berikut ini ada 2 faktor penting yang menjadi penyebab dari kolesterol yang semakin meningkat, diantaranya adalah :
1. Faktor yang tidak dapat dikontrol
a. Keturunan. Apabila ada keluarga yang berkolesterol tinggi, maka besar kemungkinannya anak memiliki bakat unutk mempunyai kolesterol yang tinggi, resiko adanya suatu gangguan kesehatan biasa 6 kali lebih besar menimpa anak dibanding orang tua.
b. Usia. Setelah usia 20, kolesterol cenderung meningkat. Pada pria, kolesterol akan mudah naik setelah umur 50 tahun. pada wanita, kolesterol akan mudah untuk naik setelah menopause.
2. Faktor yang daat dikontrol
a. Makanan telalu banyak lemak jenuh, seperti mentega, biskuit, dan fast food (makanan siap saji)
b. kelebihan berat badan
c. Kurang berolahraga
d. Merokok
e. Gaya hidup yang tidak sehat
f. Stress
g. Diabetes mellitus
h. Minum kopi berlelbihan
i. Diet yang salah
j. Obesitas Continue reading
Share this
Related Posts
Cara Alami Menurunkan Kolesterol Mengecek dan Menurunkan Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di semua jaringan hewan, termasuk manusia, dan
Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi Obat Trigliserida
Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi Trigliserida merupakan salah satu jenis kompon- Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Paling Efektif Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Paling Efektif LDL ( Low Density Lipoprotein ) ad
- Cara menurunkan kolesterol Obat Ambeien TradisionalObat Tradisional Kolesterol dari bahan bahan herbal alami yang aman untuk para penderita
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
cheer